癫痫病人可以做运动吗？

癫痫病人可以做运动吗？很多癫痫病患者因为知道自己病情的严重性，也知道癫痫容易发作，所以就特别小心，也会有很多的疑问不明白，包括像癫痫病人是不是可以做运动等，就怕一不小心病情就发作了。那么，癫痫病人可以做运动吗？我们来看看贵阳癫痫病医院的专家为我们做的介绍。贵阳癫痫病医院专家说，以下这些运动癫痫病患者在医生和病情的允许下是可以做的： (1)散步：散步运动量小，是癫痫患者 方便、 __的运动。散步可以消除疲劳，减少忧虑，调整食欲，促进睡眠，还可以改善心肺功能。开始时可以以平时走路的速度为起点，然后逐渐加快速度，加大步伐，延长时间和距离，只要身体感到轻松、舒适，能够耐受就行。 (2)慢跑：慢跑简便易行，素有"健身跑"之称，可以减肥，增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环。但慢跑还是属于比较剧烈的运动，癫痫患者应该谨慎参与，可由散步过渡到慢跑。慢跑时，以不喘粗气，不感难受，不感头昏，不感胸闷， 高心率为每分钟120～130次为宜。 (3)太极拳:太极拳集中了我国古代保健体操之精华，是一种独特的、带有浓厚中华民族文化色彩的体育锻炼健身项目。癫痫病人可以做运动吗？贵阳癫痫病医院专家说，癫痫病人还是要做一些适当的运动，来调节身体的状况，这样也更利于健康，在不影响病情的情况，还会对病情恢复有帮助。（编辑：莫莫）