如何做到有效治疗癫痫病

癫痫病怎么吃才能吃的安心吃的放心?怎么吃才能避免诱发癫痫?怎么吃有助于癫痫治疗?癫痫饮食宜忌早知道，选对事物才能吃的安心吃的放心。

癫痫饮食营养专家表示，普通人通常都能够通过三餐摄取每天所需的能量物质。对于病人而言，饮食不仅要考虑到病人身体所需补充的营养物质，还要考虑到避免食用一些会加重病情的食物。对于癫痫病人来说，情况正是如此。癫痫营养专家根据 新的医学研究发现对癫痫病人的饮食做了如下建议。

注意补充蛋白质，多吃水果蔬菜。少吃肥甘厚味类食物，忌吃发物性强的食物，刺激辛辣食物也要少碰。

补充蛋白质优质食品推荐

肉类：猪肚、鸡肉、鸡肝、猪血、猪腰、羊肝、猪心、羊肉、牛肉等。

鱼类：带鱼、鳕鱼、青鱼、鲳鱼、罗非鱼、鲫鱼、鳗鱼等。

豆类：黄豆、毛豆、青豆、绿豆、赤豆、豌豆、蚕豆等。

五谷：薏米、燕麦、小麦等。

干果：核桃、芝麻、莲子、罗汉果、白果等。

补充维生素果蔬推荐

蔬菜：芥蓝、茶树菇、苦菊、枸杞菜、马齿苋、大白菜、甘蓝、包菜等。

水果：草莓、猕猴桃、柿子、木瓜、橘子、酸枣、橙子等。

癫痫病人需少食食品榜单

肉类：腊肉、火腿、香肠、咸肉、猪皮、猪大肠、猪小排、猪里脊肉等。

蛋奶：奶酪、黄油、奶油等。

豆类：腐竹、白扁豆等。

干果：杏仁、开心果。

其他：巧克力。

癫痫病人需忌食食品榜单

蔬菜：韭菜、茼蒿、香菜、芥菜、洋葱、韭黄、茴香、辣椒、葱白等。

药材：鱼腥草、桂皮、薄荷等。

调味品：胡椒、花椒、猪油、孜然等。

癫痫病饮食方法是癫痫患者能够主动进行的事项，对癫痫的康复有着重要的功效。在进行自我调养的同时，癫痫患者朋友们千万不要忽视专业医学治疗。治疗癫痫病一定要到正规专业的癫痫病医院，11治疗的规范性和科学有效性。